主料：猪前肘
辅料：花椒粉、鸡蛋、麻油、水淀粉、盐巴、面粉、板油、葱花、茶油、卤汁
制作方法：
1.用烙铁烙尽猪肘上的余毛，置清水中浸泡10分钟后，刮洗干净，锅内放冷水，将肘子
煮至四成熟时移入卤内用中火煮至八成烂时取出，扣入钵内，取卤锅里的卤汁适量，
加少许盐巴搅匀，淋在肘子上，入笼蒸烂，即成酱汁肘子；
2.将制好的酱汁肘子切成2厘米见方的时肉块。葱切碎成葱花；
3.将鸡蛋入碗内用筷子搅匀，放入面粉、水淀粉、板油、盐巴、用清水拌匀成糊，将切
好的肘肉块放入拌匀挂糊；
4.炒锅置旺火上，放入茶油，烧至七成热，将挂糊的肘肉逐块放入锅内，推动手勺，油
温过高时要离火吞炸，待炸焦呈金黄色时，起锅倒入漏勺，将油滤净；
5.将炸焦的肘肉趁热下锅，放入花椒粉、葱花颠两下，淋入芝麻油，盛入大盘中即成。
操作注意：
1.卤锅：制卤菜用。将花椒子15克、沙姜25克、桔皮25克、甘草50克、大茴香50克、小
茴香25克、公丁香25克、母丁香25克装入纱布袋里，系紧袋口投入大锅内，加曲酒
500克、冰糖300克、优质酱油500克、味精10克、精盐15克和清水500克置旺火上烧开
后转小火熬1小时，发出浓郁香味时，即为卤锅。卤锅可以连续使用，但要适时增添
佐料，夏季每晚烧开一次，以防变质；
2.吞炸：即用小火慢慢地炸。或者炸某种原料，因油温升高需中途离火，利用热油慢慢
地将原料内层炸至熟透，也称吞炸；
3.肘子去骨再做，先沿骨竖滑一刀，刀深至骨，下刀紧贴骨行。
风味特点：
1.焦盐肘子是酒席上传统大菜，制做十分讲究。其程序是先用卤锅烹制，再行挂糊和焦
炸，颇具湖南特色；
2.焦盐肘子兼有酱油、焦炸两种口味，色泽金黄、外焦内软、酱香浓郁而富有特色。
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