life8882生活资讯网
      热门搜索: 蛋糕型盒子 心型盒子 双月型盒子 花边型盒子 娃娃型盒子
网站首页美食天地手工diy购物指南一招先游遍天下礼品商城
  你的位置:首页 -> 美食天地 -> life厨房 -> 鸡肉糯米蔬菜包--美味的营养早餐

鸡肉糯米蔬菜包--美味的营养早餐

生活8882资讯网 2005年12月7日  点击数:




原料:糯米、白菜叶、鸡胸肉、雪菜、香菇、胡萝卜、
辅料:生抽、料酒、鸡精、植物油、姜末、葱末、红糖、盐、胡椒、香油

制作过程:
1. 糯米用开水泡三个小时,这时候将鸡肉、雪菜、香菇、胡萝卜等都切成碎丁,鸡蛋
   炒碎;

2. 泡好的糯米上电饭锅蒸上大约一刻钟左右,白菜叶子用开水焯一下,软了即可,煮
   烂了就没法吃了,然后泡入冷水中镇凉之后沥干水分放在一边待用;

3. 热锅里倒入比平时炒菜多一些的植物油,把鸡胸肉丁放进去煸炒加上姜末、葱末和
   料酒,后再加上雪菜、香菇、胡萝卜丁和鸡蛋一起炒,等到七分熟的时候把蒸好的
   糯米也放进去,点上点生抽、红糖、盐、胡椒粉炒匀,临出锅前加少许香油;

4. 用白菜叶包好适量的鸡肉糯米馅料,要是怕包不紧的话还可以用香菜或韭菜的茎捆
   一下;

5. 临吃前放到开水锅里蒸七-八分钟即可!

操作注意:
1. 家里的小孩要是不爱吃早餐的话就给他试试这个,保证很爱吃!而且,虽然看上去
   用了很多的工夫其实一点也不麻烦,就是头天晚上把前四步的功课都做好了,第二
   天早上只要放到电饭锅内蒸一蒸就可以吃了。

图文推荐:
 







 专题目录

 精彩点击