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家常扁豆焖面

生活8882资讯网 2006年4月18日  点击数:
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原料:扁豆、手工鲜切面
辅料:葱末、姜末、酱牛肉卤、盐巴适量、香油、醋蒜汁

制作过程:

1. 扁豆洗净沥干水分后掰成小段;

2. 炒锅内加少许油,锅热后倒入葱末、姜末后放入扁豆煸炒并加入少量盐巴后放入热
   水,水以没扁豆为宜,大火煮开后转中火,待扁豆六-七成熟后捞出锅内大约1/3的
   扁豆;

3. 取一半面条均匀松散的覆盖在扁豆上,将刚捞出的扁豆均匀码在生面上再将另一半
   面条铺入锅中松散的盖住扁豆;

4. 将酱牛肉卤兑适量清水及少量香油拌匀后沿着锅边撒入锅内;

5. 盖好锅盖,调小火焖大约15-20左右至水干面熟即可关火;

6. 食用时佐蒜醋汁拌匀后即可。

操作注意:

1. 吃扁豆时必须要配蒜的,据说可以解毒;

2. 码面条时要尽量松散,可让水气透过面条,达到“焖”的效果;

3. 我这里是利用头天酱牛肉所剩下的酱汁(黄酱、甜面酱)做调料的,因为已经很上
   色,所以省下了酱油、老抽的工序。


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