被困野外如何维持生命（一组安全小常识）

安全常识（2）
1.树林里。。。。
  找个天然的藏身之所或者盖一间离地的简屋；
  热带雨林中往往长有很多竹子，这种植物的用途甚广，除了是很好的建筑材料外，竹茎很可制成长矛和大竹筏或用来烧柴；竹笋更是美味可口、营养丰富；
  水必须过滤、煮沸，食物要熟透。林中潮湿，细菌繁殖的速度不弱于繁茂的草木；
  颜色鲜艳的植物多半有毒，特别是红色和橙色的；找寻食物时要特别小心；
  衣服积汗会发霉腐烂，常洗澡可少惹蛇虫及预防皮肤病；
  生起火堆，以驱虫蛾、蚊蝇等。随身带有杀虫剂对付水蛭也有效；
  在林木茂盛的树林中步行，速度一定大受限制；但千万不要心急。若身体给藤萝缠住，倒退而行为脱身方法；
  找寻出路时，可随着水流方向朝下游走。泉水汇集溪水，溪水进入江河，江河流入大海，必要时和循着这条路走下去；
  顺着水流方向而行，迟早会遇到人，因为水道是热带雨林区的主要交通线。

2.在山中。。。。
  躲进洞穴中或突出的岩石下暂时栖身。这些地方可挡风遮雨，通常也有水或者较湿润，但须防雷暴、电击；
  避开山崩和雪崩的险地，例如满地碎石的斜坡；
  比如困在山谷，周围高地比谷地安全；
  把多余衣服或颜色鲜艳的布块铺在地上，以标明自己的位置；
  吹哨子或高声呼叫吸引别人注意；在山中，声音其实可以传的很远。按国际求救信号呼救，一分钟六次，停顿一分钟，不断重复做下去，这样比不定时呼叫有效；

3.沙漠中。。。。。。。
  在沙漠里，最重要是避免脱水。若是汽车抛锚，千万不要撇下汽车徒步离开，留在车内才是上策；
  在阴凉的地方，成人每天需要2.25升的水以维持生命。最好在清晨和黄昏时才喝水，如在炎热时喝水可能导致身体大量排汗和盐分流失；
  利用露水收集器或太阳能蒸馏器收集水；也可在干涸河床找水源。潮湿地方或植物根部四周，可能挖掘到地下水；
  留心观察野生动物活动：有昆虫、走兽、飞鸟的地方附近一定有水源；
  如果缺乏食物，可试试周围的植物，大多数沙漠植物的某些部位可以食用；

4.沼泽地。。。。。
  在广阔的沼泽地中，最大的威胁是潮湿寒冷的天气。若弄湿了衣服，又暴露在寒风中，就很容易冻坏。因此，应尽快找个干燥的地方藏身；
  收集雨水把冰雪融化来做饮用水，但是在大雨、大雪或大雾的情况下，若非必要就别冒险走出去。待天气好转，在转到附近安全的地方。

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